Lorsqu’on commence à prendre un traitement pour la première fois, il peut être difficile de savoir si l’on s’y prend correctement et il en va de même pour la prise de CBD. Il est important de trouver la formule optimale.
Efficace Dosage CBD
Le dosage de CBD dans un produit est mesuré par la teneur en mg d’extrait de CBD. La concentration et la puissance des différents produits varient en fonction des besoins de chacun, il est donc important de lire attentivement l’étiquette ! En général, les étiquettes indiquent la quantité totale de CBD contenue dans le produit, qu’il s’agisse d’une bouteille d’huile ou d’un paquet de gummies. Vous devrez ensuite déterminer la quantité contenue dans une portion individuelle.
Dans les produits en portions individuelles comme les gummies, les pilules ou les comprimés, la teneur en CBD est mesurée avec précision par le fabricant. Le dosage dans ces produits est généralement d’environ 15 mg, car il s’agit de la dose de départ suggérée pour les nouveaux utilisateurs d'huile de CBD. Cependant, comme chaque marque de produit peut varier, il convient de bien vérifier. Le fait de retrouver la quantité de CBD prémesurée peut grandement faciliter les prises.
Cependant, pour les huiles de CBD, les dosages sont un peu moins précis, ce qui présente des avantages et des inconvénients. Lorsque vous commencez à prendre de l' huile CBD, le fait que vous puissiez déterminer votre portion est un avantage considérable des capsules et des produits comestibles. En revanche, l’huile de CBD est proposée avec une quantité totale de produit dans le flacon et une dose estimée dans chaque goutte (ou quantité recommandée de gouttes). Aussi, le dosage est une chose que vous apprendrez à maîtriser, mais cela peut être décourageant au début. Néanmoins, lorsque vous souhaitez augmenter votre dose, l’huile de CBD est le produit parfait, car vous pouvez ajouter une goutte à la fois, alors que le fait de modifier votre prise avec des gélules pourrait constituer un changement considérable.
Сannabis médical: Le dosage optimal
Le dosage optimal pour chaque personne dépend d’un certain nombre de facteurs, tout comme l’appétit peut varier considérablement d’une personne à l’autre. Les éléments à prendre en considération sont votre poids, votre chimie corporelle (par exemple, votre métabolisme), la gravité de la maladie que vous traitez, ainsi que la puissance du produit à base de CBD que vous avez choisi. Commencez par la dose recommandée (15/20 mg) et augmentez lentement vos prises. Il est conseillé de tenir un registre de la quantité que vous prenez et du moment où vous le faites, ainsi que des effets que vous ressentez afin de pouvoir suivre votre dosage final.
Si vous prenez accidentellement une trop grande quantité d' huile CBD à une occasion unique, il n’y aura pas d’effets secondaires graves. Le CBD n’a aucun élément psychoactif, et vous ressentirez probablement plus de somnolence et de fatigue qu’autre chose. En ce qui concerne la prise continue de doses élevées (1500 mg) de CBD, les résultats sont contradictoires. Des études ont montré que les humains toléraient bien cette dose, même sur une base quotidienne, mais en 2019, des inquiétudes ont été soulevées à la suite d’une étude effectuée sur des rats, qui a révélé que la surconsommation d'huile de CBD pourrait causer des dommages au foie1. (1)
Consultez votre médecin pour tout problème médical, en particulier si vous prenez déjà des médicaments, car cela peut avoir un impact sur les effets. Tous les produits provenant de fabricants de confiance doivent indiquer le dosage de CBD sur l’étiquette, ainsi que la dose recommandée pour ce produit.